节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。

• 更新至20250612期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新至20250611期

  军情观察室

  董嘉耀 , 马鼎盛 , 袁卓坚 , 宋忠平 , 宋兆文

• 更新至20250611期

  东张西望粤语

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• 更新至20250611期

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• 更新至20250610期

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  内详

• 更新至20250612

  美凤有约

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• 更新至20250611期

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• 更新至20250611期

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• 更新至20250611期

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• 更新至20250611期

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• 更新至20250612期

  开始推理吧第三季

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